2018年03月29日

早上这一餐是唯一自己可控的一餐，因为白天会有各种各样的事情要做。
每天早上，自己一个人在厨房，有条不紊地洗菜切菜，或蒸或煮或拌，心无旁骛，只有眼前、手中的这一抹色彩。
这就是积极心理学家米哈里·契克森米哈赖提出的"心流"的感受吧！

2018-03-29