孕中期控糖便当

#孕中期控糖便当#
小白菜+黑红豆紫米饭+豉姜蒸鸡肾
+半个甜玉米
ps
1.豆类要提前浸泡过夜才能煮透
2.同等量豆类饭煮出来量少，不够饱
2.水要比煮米饭多一些 #午餐•2018年3月29日#

2018-03-29