菠菜南瓜奶酪丹波面包丨健康·烘焙

还是作为明后天的早餐和点心所以没有切开怕第二次加热太干燥，用了500g面粉的方子做了两个。这次我计算了卡路里，3096.06大卡，脂肪1045.26，碳水1605.88，蛋白质444.92。当然你用的材料不一样卡路里也不一样，不过总之这两个大家伙加起来的热量基本可以做一个成年女性两天全天的口粮了

2018-03-26