早餐•2018年3月22日

今天早餐。做了低脂版本的法式南瓜菠菜吞拿鱼咸派（没有派皮，奶油用浓稠酸奶代替），配上自制红酒欧包，就是高蛋白质的一餐啦。其实去掉派皮的咸派，就是蛋乳饼啦！真的很好吃呢！今天公众号会更新做法呦。 #早餐•2018年3月22日#

2018-03-22