减脂第二天

#减脂第二天#今天晚餐做了朋友公众号的三文鱼头煲，前些天甫田网搞活动，屯了帝王鲑，马上想起某人老公的拿手菜，学着做起来，这菜必须铸铁锅才能烧出它的原汁原味，大爱！可惜不敢多吃，老师说三文鱼脂肪很高，唉，怎么吃出来的肉肉要想下去，也是需要煎熬啊！ #晚餐•2018年3月21日#

2018-03-21