DAY 1 为什么要“慢慢”减肥？

#早餐•2018年3月21日##拍照手残党#纯牛奶250g
低糖玉米片30g
巴旦木10颗
水波蛋1个
（以上就吃得很饱了，没吃🍎）

2018-03-21