拌豆腐

#拌豆腐#夏天尽量少开火，少做饭。
      我觉得夏天是最好的减肥时节，反正天热也没什么胃口吃饭。比起在寒冷的冬天里节食，在夏天因为天气的原因自然节食真的要容易很多。
       这个般豆腐里加了焯了水的韭菜，不然真的是不开火又方便的小菜，当个主食都没有问题。
       豆腐是软嫩的内酯豆腐，可直接食用的那种，酱料上用了，油炸花生、豆豉鲮鱼、油沁入的菌菇下饭菜、榨菜、少许橄榄菜、拌匀加少许醋即可。 #午餐•2018年3月19日#

2018-03-19