DAY 1 为什么要“慢慢”减肥？

Day 1的早餐食谱：用牛奶、即食麦片加小麦胚芽、煮鸡蛋和核桃仁代替奶粉、脆谷乐、蛋白粉和巴旦木。

2018-03-17