午餐•2018年3月16日

快手番茄牛肉汤
大降温了，总想吃的甜的补充热量，可是正在减肥，又懒癌发作，不想下楼，还好冰箱里有西红柿和妈妈切好的牛肉
牛肉解冻后加一点点生抽和生粉腌制，番茄切丁，热锅热油，下番茄煸炒至出汁，加一勺盐，加入适量水，水开后下牛肉，搅散，等再开锅时，就可以盛出来吃了哈哈
水，我一般是用我准备来盛这道菜的碗，放3分之二。葱，我懒，直接拌在牛肉里了
#午餐•2018年3月16日##懒人餐#

2018-03-16