无粗粮，不美食

胚芽高粉里放入一点点荞麦面粉，口感爽滑、麦香十足，配了羊肉炸酱～其实我觉得日常粗粮的加入不一定要过分追求全部，适量加入到日常的食物里既不影响口感，又能起到健康的作用更好～这样不容易让你对粗粮产生恐惧，还会爱上它～🌝 #午餐•2018年3月15日##瓦雀公社的日常##不可辜负的美食#

2018-03-15