【健康零食】香酥荞麦granola

这款做了很多回
但是这属于又一个我无法拍出美感的菜谱……

(・᷄ᵌ・᷅)

没有葵花籽，用的南瓜籽➕松子仁
荞麦粒用的220克
但是糖油量都没增加
所以做出来很容易散
属于一碰就碎类型
But
我打算拌在酸奶或者撒在燕麦粥表面吃的，碎点也无妨……

今天下午赶着做出来
是因为明天糖筛要空腹
我打算带盒无糖酸奶，再带点这个和花生酱granola去，等检查完就直接拌着吃
#晚餐•2018年3月14日##拔草记##食物的治愈力量#

2018-03-14