一个人住的第二年

#Noexcuse#
Today's Breakfast：Overnight oats with yogurt cup
芒果隔夜酸奶燕麦藜麦杯✌️
这个应该大家都会吧😄 我就不说怎么做啦

午餐是烤蔬菜&豆腐
起床 将提前准备好的蔬菜和薯类 用橄榄油、姜黄粉、孜然粉、辣椒粉、五香粉、黑胡椒海盐等腌一下 烤箱220度 根茎类的蔬菜&薯类先烤15mins左右
刚好洗脸刷牙的功夫 再将其余的蔬菜（我这次是 豆腐、蘑菇、花菜）送进烤箱 30mins左右
然后我就放心大胆的跑啦🏃

小区附近的后花园都相继开啦😄 连油菜花都开啦 小伙伴们可以计划踏春啦[鼓掌][doge][哈哈]

春天真的是蠢蠢欲动啊
早安🌸
#lu的2018# #三月认真生活# #晨跑#

#早餐•2018年3月14日##一个人住的第二年##早餐也要高颜值#

2018-03-14