咪德儿 做过 DAY 2 减肥,一定要饿肚子吗? Day2 晚餐 菜量不够,多放了些豆腐;鸡心换成了超市买的卤鸭心,非常咸,所以没有额外加盐;时间较晚,粥只喝了一半,感觉已经足够了。 #7天减肥餐# 2018-03-13