脆花生香蕉夹心法式吐司：减肥真的不能吃碳水吗？

喜欢，满足，配了牛奶和一些蔬菜水果，一上午没有饿，慢慢感受食物给身体的反馈，渐渐不再惧怕热量较高的健康食物，巧克力酱的做法超爱，减了蜂蜜多加点牛奶，真的很棒

2018-03-12