三分练七分吃

我的轻断食餐&老公的健身餐
听闻很久的藜麦终于买了，其他的食材还没有到，就用家里现成的食材做一顿营养满分的藜麦色拉。腌制好的鸡胸肉干煎切丁，虾仁翻炒，豆芽，鸡蛋和藜麦水煮，生菜洗净沥干铺底，最后再加点干果。完美🎉 #三分练七分吃#

2018-03-11