DAY 1 为什么要“慢慢”减肥？

先做一个预热...
做的腐乳生菜
煮饭的时候看着30g大米吓一跳
有点为难电饭煲啊
最后放了120g大米120g小米
两个人吃两顿吧
这个什锦饭真的好好吃
对接下来正式瘦身充满信心了！ #晚餐•2018年3月9日#

2018-03-09