2018年03月06日

红枣雪梨桂圆甜汤。

春养肝，这个汤加了枸杞及葡萄干，都有益肝脏。肝帮助排毒。现代人肝负担比较重：环境污染，食物污染，情绪易波动。我喜欢这款，每个月会喝上一次，用汤水帮忙调理。

炖汤的过程也很享受，不急不躁，能静下心来。

2018-03-06