低脂健康牛排修炼之路

这次没有提前放香料腌
直接迷迭香百里香大蒜放肉上，撒盐黑胡椒橄榄油，空气炸锅70度15分钟80度5分钟
中大火煎4分钟，转小火加黄油再双面稍微煎一会出锅
真是口口留香，香味弥漫。

2018-03-05