不要麻酱不要汤 做过 香烤南瓜藜麦沙拉【食材包操作说明】 非常快手的一道菜~!只需要把西兰花焯水和藜麦煮一煮就好啦~看起来量不大,没想到一个盘子都装不太小~贝贝南瓜🎃竟然还让我吃出了红豆的口感!有主食,有蛋白,有蔬菜,有坚果,真的是很完美的沙拉呀💛 2018-03-03