致味覺敏感者

低溫慢煮三文魚伴扁豆烤番茄。三文魚加少許海鹽和橄欖油放入密封袋冷藏至少1小時，52度30分鐘。同時，用雞湯煮熟lentil。櫻桃番茄切半，海鹽、balsamic vinegar、橄欖油調味，放入預熱至180度的烤箱烤30分鐘。所有食材組合，加kefir cheese和羅勒。
原本想用couscous的，家裡的吃完了，就用了lentil，也還不錯。 #午餐•2018年3月2日##清淡但有单纯食物滋味##learning to respect our food#

2018-03-02