午餐便当🍱

婚后便当🍱第101餐，杭椒茶树菇。
周五了，吃点儿素。春节期间体重由54长到57，通过一周的正常饮食加合理运动，已经又恢复到54，之前嘲讽我的对不起又打你们脸了。其实节假日体重暴长不用太担心，基本都是外食高盐饮食作祟，节后恢复正常饮食就可以调节。 #午餐•2018年3月2日##雀巢鹰唛炼奶##三分练七分吃#

2018-03-02