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蟹小圆 做过

早餐•2018年2月28日

meal prep:🍠+unsweetened coconut milk+ Zico coconut water 加1/2tbsp奇亚籽 1tbsp燕麦增稠
明天早上做完运动咕噜咕噜喝完赶去上早课咯 #早餐•2018年2月28日#

2018-03-01

蟹小圆

明天喝的时候加完热再放1/8cup的脱脂奶粉!

2018-03-01