午餐•2018年2月27日

摆盘很失败，不过味道好丰富——照烧汁手撕杏鲍菇炖黑豆，加了姜黄粉和芥末。下面是新鲜菠菜。这顿饭有30g的蛋白质，作为素食者我正在健身塑形，所以开始增大蛋白质摄入啦！黑豆是最好的瘦身减脂增肌食物。 #午餐•2018年2月27日##素菜##纯素#

2018-02-28