洛水飞灵 做过 28天减脂餐 #28天减脂餐# Day1:晚餐:煎牛排,西兰花,胡萝卜,还有一段未出镜的玉米。牛排凉了不好吃,拍照很仓促,基本就着早上的布景一咔嚓。午餐吃的香煎巴沙鱼、清炒白菜豆腐,都用的橄榄油。今天上班了,中午回婆婆家吃的饭,没拍照。已经下单了便当盒,等到收到以后,上班可以带减脂便当了。😄 2018-02-24