DAY 3 减肥期间，有哪些“饮食禁忌”？

Day3午餐

鸡蛋1个
豌豆50g
玉米50g
土豆160g
香肠38g
坚果10g
酸奶100g
小番茄10个

因为不爱吃内脏，所以肉类换成了小香肠～番茄和酸奶留着下午加餐～ #午餐•2018年2月23日##Teya食物日记##范志红7天减肥餐#

2018-02-23