柠檬甜菜 做过 开菲尔酸奶喂养详攻略(milk kefir)丨发酵·奶类 kefir...我发现酸奶好的秘诀是...牛奶品质好。用的是waitrose的有机牛奶。吃起来是双皮奶和酪奶的口感。 2018-02-14