荞麦快手面包丨健康·烘焙

一如既往地可劲造肉桂粉，还加了黑加仑葡萄干，用家里不好喝的红酒泡过，就没再加糖，年前工作日的早餐口粮就指望着这个大蘑菇头了，最近在常规训练后加入了有氧，先观察一下身体的适应和变化 #早餐•2018年2月12日##吃吃练练##甜牙救世界#

2018-02-12