脆花生香蕉夹心法式吐司：减肥真的不能吃碳水吗？

这是第二次交作业，实在是太好吃
巧克力酱：没有放蜂蜜 因为不是太爱吃甜 觉得有香蕉的甜度中和刚刚好
椰子油：我是用烤箱里烤出来的 椰油的香气又给吐司增加了一份嗅觉上的甜度。
花生碎：家里没有打碎用的机器，用保鲜膜抱住坚果用刀压碎的 最近在减脂期  只用了14g的混合坚果 配一杯黑咖，满分早餐～

2018-02-11