哥本哈根13天减肥食谱（之前拍的图有点渣，重新更新中……）

第二天～中餐和晚餐的搭配，都是水煮的，放了盐和橄榄油就吃了。生菜两颗每次都好饱哦，饿了晚上就吃了七八颗草莓。火腿我都是对比过买最低脂的。

2018-02-09