中国居民膳食指南2016版

「2018-2-4」

蔬菜：200g沙拉❌-100g
水果：200g释迦+110g奇异果✔️
禽畜肉：65g香肠+10g桂林米粉肉包✔️
水产品：77g虾✔️
蛋：1个✔️
奶：❌-300g
谷薯：桂林米粉120g❌-130g
其他
米粉配料咸菜：90g

2018-02-05