香醋烤时蔬：缺乏维生素和矿物质，会成瘦胖子

简化版的烤蔬菜，只放了胡萝卜洋葱和口蘑，配上一碗西红柿白菜汤，就是今天的晚饭。说说这周的变化，学会了细嚼慢咽。居然每一口都做到了嚼碎嚼烂，赞自己一个。也慢慢体会食物的味道和给身体带来的饱足感。

2018-01-27