2018年01月25日

补昨天：这几天越来越懒了，7点半起来跑步🏃‍♀️变得异常艰难，终于还是赖了十分钟床。😢今日食谱：咖喱鸡饭（土豆丁🥔➕胡萝卜丁🥕➕鸡胸肉🐔➕青豆➕咖喱🍛➕糙米饭🍚）➕蔬菜沙拉🥗（鸡蛋🥚➕西红柿🍅➕牛油果🥑➕紫薯🍠➕蓝莓➕巴旦木杏仁➕荷兰豆➕黄瓜🥒➕生菜➕西兰花🥦➕玉米粒🌽➕煎焙芝麻沙拉汁

2018-01-25