巧克力燕麦能量棒：除了不久坐，还有哪些方法增加日常消耗？

这款运动前加餐真的超好吃，比之前做的巧克力杏仁燕麦脆棒还有香蕉燕麦那一款还好吃。
一大早看到养生贴说，黑巧克力已经被证明能减少胰岛素抵抗，我女神的每一篇专栏果真都要细看，经常觉得看的文字多都想赶紧滑到底下看菜谱，这个是要自我反省的。最近晚上运动完回家吃的东西也要反省，磕着花生米就停不下来了说的！！！ #早餐•2018年1月24日#

2018-01-24