灰灰要减脂

午饭：小白菜炒粉条（粉条尽量木有吃）
青椒炒土豆 （土豆木有吃）
肉片吃了点瘦的
下午饿的话再吃一个蛋白~
2018瘦起来! #午餐•2018年1月23日##管住嘴&迈开腿#

2018-01-23