DAY 7 什么样的蔬菜才是减肥利器？

甜甜的甘薯拌在杂粮饭里特别好吃，实在没时间炖牛肉，用日式酱油和米酒加水做汤底，把晚上的食材按日式寿喜烧的方法来煮的，简单美味。✌🏼🛁 #晚餐•2018年1月21日##范志红7日减肥餐单##鱼丸小姐在减肥#

2018-01-22