午餐•2018年1月17日

间歇性断食的第四天，因为明天要健身，碳水和肉稍微多一些

牛排
水煎鸡胸
水煮白菜
烤红薯
小番茄 #午餐•2018年1月17日##健身餐##便当#

2018-01-17