小目标：控制饮食一个月

今天的晚餐和一天的热量~
今天算是有小小的进步了~ ٩(❛ัᴗ❛ั⁎)
不过明天和后天可能很难准确记录了，尽量保证九分饱或是不撑吧⊙_⊙

今天晚上有些不开森啊
虽然是因为一些人的不对，但自己也有不到位或是说处理的不聪明。
在外还是少表露自己不爽的心情，对他们以后不要这么认真，自己偷着找乐子~
(ง ˙o˙)ว
#晚餐•2018年1月15日##面对每天摄入的热量##越吃越瘦#

2018-01-15