午餐•2018年1月14日

继续按照范志红的菜谱做的炖肉+蒸豌豆+大米小米饭：把之前的牛肉变成了鸭腿，炖的时候没有专心，水烧干了两次，好多肉因为焦了只能放弃，原来还有魔芋的，也不能吃了，有点心疼食物。下次准备把肉换成其他的肉可以多练习几次 #午餐•2018年1月14日##健康餐##工作日便当#

2018-01-14