免烤柠檬能量球：空腹有氧要不要？练前应该吃点啥？

减了蜂蜜还是觉得太甜。直接沾抹茶粉好苦，我一定是用错了抹茶粉。做完就被小库吃光了感觉也不能常做。。。。反而增肥😱

2018-01-14