晚餐•2018年1月12日

自己买了速冻鸡块和薯条，不粘锅干煎。蛋白：碳水=100kcal:150kcal
所以说～大家不用那么害怕炸鸡和薯条，它们本质上就是鸡肉和土豆，不用油炸，就不会热量超标的情况\(≧▽≦)/ #晚餐•2018年1月12日##Rennes#

2018-01-13