理想生活季

今日份早餐

清煮水菠菜+牛奶鸡蛋🥚+草莓🍓

藜麦南瓜🎃粥

今天，照旧两人份量，两颗鸡蛋🥚，牛奶鸡蛋极其鲜嫩，秘笈是一口好的不粘锅+中小火，一边将蛋液倒入锅内，一边用筷子不停搅拌至无液体时，以盐佐味起锅即可。

#理想生活季# ​​​
#家庭陪伴计划#  #早餐•2018年1月12日#

2018-01-12