DAY 3 减肥期间，有哪些“饮食禁忌”？

酸奶一会儿去买，哈哈～ 最喜欢星期三的沙拉，好吃又饱腹！嘿嘿，千岛酱多放了一点～^_^ #午餐•2018年1月10日##范志红老师 7日减肥餐单#

2018-01-10