脆花生香蕉夹心法式吐司：减肥真的不能吃碳水吗？

要调整饮食，开始刷Sunny姐姐的专栏菜谱，第一次做还有点手生。打算过几天再做一次。
这次：
香蕉没用黄油直接煎的。
家里没牛奶了用了低脂奶粉。
巧克力酱是100%黑巧和蜂蜜和一撮炼乳和一丢丢水调的。

买了baker&spice的全麦燕麦面包，硬邦邦的一大个以为是很扎实的那种，结果是外脆内软的非100%全麦的吐司。所以做这个菜谱太软了点，但是！
这个🍞本身就做得超好吃啊啊啊！空口吃就很好吃了哈哈哈。
下次换成100%的再来刷。 #早餐•2018年1月9日##米亚酱的面包##米亚家的三餐四季#

2018-01-09