DAY 1 为什么要“慢慢”减肥？

晚餐，杏鲍菇用的香菇，鸡腿肉是瘦肉，豆浆是自己打的黑豆黄豆豆浆~
原来自己做饭的时候经常边吃边玩手机，换了老师的食谱，吃饭的时候都很认真的专心吃饭哈哈哈

2018-01-08