2018年01月02日

黄秋葵(紫秋葵)多用于凉拌，白灼，生吃，蒸的技法，保持营养，秋葵的汁液营养高，本人无据可考，在操作中变化技法，采用焗，炒，等变化口味(干锅秋葵香辣味此店内菜销量也还好)。秋葵在蔬菜界荣登榜一风糜了一段时间，专治软化血脂，高血压，美蓉养颜，哈哈男人加油站，功效好多。想通过自己积累的经验，在食材的选择搭配，调味料结合运用，给友友们下厨房捕获灵感，创意美味的独家作品。微信：JYL791103

2018-01-02