DAY 1 为什么要“慢慢”减肥？

#day2#早餐牛奶换豆浆，蛋白粉换鸡蛋，苹果换猕猴桃，巴旦果约齐了各类坚果😄不知道还算不算减肥餐了，就地取材。可能豆浆和鸡蛋有些冲突，但老公不吃牛奶，家里没有蛋白粉，只能先这样了😓这样会不会没效果😨 #早餐•2018年1月2日#

2018-01-02