瑞士乳清蛋白饮料rivella

这回无意发现了个一点怪味都没有的喝法！步骤给大家分享下：1.自制酸奶成品加糖搅拌均匀（我是为了给孩子做奶酪干，不加糖太酸），2.用纱布或者棉布过滤控乳清（由于加糖搅拌变稀导致部分酸奶一起过滤出来，很少一部分，我想应该再放置几个小时控会好些）。3.控好后的酸奶做了奶酪干，酸甜可口，乳清是上面一层清澈的，下面想牛奶一样白色的，4.然后我把乳清加橙子，橘子，苹果一起料理机搅拌均匀，鲜美得不要不要的！橙子和橘子最好用酸的，来中和带糖乳清的甜！绝对好喝，还有怕甜的就少放糖！

2017-12-31