什锦海鲜炖豆腐汤：你真的知道什么叫饿吗？

我的体验是，真的饿是喝了一杯水不到15分钟，还觉得饿，那就是真的饿了

之前一直听说，不要等饿了再吃，那样会吃太多
其实我觉得，不管是不是饿，其实坐下来了吃的都差不多的量
还是等真的饿了再吃吧
现在更喜欢按需吃饭，而不是定时吃饭
#晚餐•2017年12月25日##冬天就要酱吃～#

2017-12-25