不用低粉的戚风！到底是怎么做的！

#早餐•2017年12月21日##陪伴之旅※三年高考路之早餐系列##不重样的早餐##就要丑到爆##高考打卡#今天距高考还有168天！好久没做蛋糕了，因为低筋面粉早就用完了。对于一些要求不高的小蛋糕，我可以自己配点替代品。但是对于要求较高的戚风蛋糕，还是会出现底部空洞的问题，所以就懒得再做了。这两天突然发现这个方子，用粘米粉替代低粉，据说效果很好。所以昨晚就试了试，成品果然不错，口感也很湿润。今早给那孩子吃，八寸蛋糕吃了四分之一。以后可以用这个替代品，尝试做一些小蛋糕，还有别的口味的蛋糕，正好消耗我的粘米粉。我现在拖延症愈发严重，不论什么事，都是一拖再拖，不愿意面对，脑子里全是乱七八糟的在想一些永远不一定有答案的问题不知道是吃药的原因，还是自己胡思乱想的缘故，人感觉特别疲倦困顿，可是又睡不着。晚上在家，试着运动。我不能出去，外面太冷，稍微走的快一点，都会咳得厉害。所以，我想，在家里温暖的地方运动一下，会不会好些。于是我定了半个小时，就原地模仿跳绳，慢跑。起初一两分钟，很痛苦，三四分钟后就没事了。刚开始，不能太久，循序渐进，慢慢来。不是吹牛，瘦死骆驼比马大。姐上高中时，校运会一千五第三，八百米第一，铅球第三。那是每天晚上三十个标准俯卧撑。虽然现在貌似病病恹恹，但是无论体力耐力，咱也不输任何人。只不过因为咳嗽，不敢太用力。但是通过今天的感觉，我觉得就是一个小时也没问题。现在我在家里慢慢恢复，等天暖和了，咳嗽好了，继续锻炼。这次我知道大伤了元气，所以身体才会这么虚弱。但是通过今天的运动，我特别有信心，还是底子好，恢复如初是没问题的！

2017-12-21