小米咖喱沙拉（2.0版）丨健康·三餐

最近每天公司 爸妈家 公婆家三点一线
公公生病间接导致了婆婆睡不着 心情沮丧低落 最终连公公的一日三餐都无法照顾到😓😓😓
然后做饭的任务就到了我身上
因为公公生病所以诸多忌口  竟然让我觉得本来是一件解压的事却变成了有压力的事情 生怕一个不小心有差池
两天没运动心情更加沮丧~昨天终于晚上抽了半小时去快走  稍微缓解了低落的心情  但是食欲减退的现象仍没好转  早上一碗北非小米沙拉只吃了半碗就没了胃口😭😭😭
啊啊啊啊啊~
所以一定要照顾好自己的身体啊 身体只有一个 要陪伴你那么多年 好好珍惜~

2017-12-20